VAUX-LE-PENIL Athlétisme, la passion de la course à pied...

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Dimanche 16 avril, sous un temps ensoleillé mais dans la fraicheur du Nord, je parcourais les 38km du  trail de Valhuon. 
 
Les 8 premiers kilos sont plats et presque entièrement asphaltés. 
Du coup, j’arrive au premier ravito au bout de 40 minutes 
(Je me dis : « Attention Gauvin, tu pars trop vite… »).
 
Les 17 kilos suivants comportent l’essentiel des difficultés (430m de dénivelé). J’arrive au deuxième ravito encore en avance par rapport à mes prévisions (2h10min). A ce moment, tout va bien… mais je me dis : « Tu vas le payer… ».
 
Et puis, à partir du 28ème, les glucides ne font plus effet…l’allure baisse grandement. Ce que les marathoniens appellent LE MUR. 
Je me traine, j’alterne 10 minutes de course avec 1 minute de marche sur les 10 derniers kilomètres qui m’ont paru très longs. 
Je franchis la ligne d’arrivée en 55ème position sur 94 après 3h41 d’effort et avec encore un peu d’énergie pour me lancer dans la chasse aux œufs dans le jardin de mes beaux parents. 
 

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L’avant course :

L’Eco Trail de Paris m’attirait depuis des années, bien avant qu’Emmie ne se mette à la course à pied. Mais l’occasion ne s’était jamais vraiment présentée jusqu’ici. Pour 2 raisons essentiellement : d’abord, parce qu’un trail de 80km au sortir de l’hiver ça ne s’improvise pas. Impossible d’y aller en touriste. Quand la date de la course tombe mi-mars, ça signifie, durant les mois qui précèdent, des entrainements à grelotter dans le froid, sous la flotte, et la majorité du temps de nuit. Pas folichon comme perspective. D’autre part, j’avoue qu’une telle distance me fait peur. Notre 100km en 2015 avec Emmie nous avait laissés, elle comme moi, autant fiers de notre performance (sous les 10 heures tous les deux) que rétamés physiquement, les genoux et les chevilles enflés, des brulures sur le corps, des ongles de pieds carbonisés, durablement nauséeux, un goût persistant de vomi dans la bouche…. aucune envie de revivre tout ça.

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Dimanche 8 janvier 2017, les championnats de cross ont débuté par les championnats de Seine-et-Marne organisés à Bussy Saint-Martin.
Un grand bravo à nos jeunes qui brillament représenté le club lors de ces championnats. Kahina décroche le titre de vice-championne de Seine-et-Marne chez les benjamines et Sacha est vice champion-de Seine-et-Marne chez les poussins.
 
 

Mention spéciale pour les poussins qui prennent une magnifique 3ème place par équipe, félicitations !

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Bande annonce Ultramarathon festival Ayhenes 2017

C'était décidé de longue date : mettre à profit la période hivernale, non pas pour augmenter ma vitesse ou travailler ma VMA mais pour tenter un second 24 heures avant l'expiration du délai de rigueur pour la qualification au Spartathlon 2017 : le 20 février. Bingo, en cherchant bien, il n'existait qu'un seul 24 heures avant la date fatidique et précisément celui d'Athènes. Se qualifier pour le Spartathlon..en Grèce! Quel beau défit ce fut.

avant le départ

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Après un hiver fort rigoureux qui ne nous a pas épargnés durant nos préparations, nous voici au départ du Gruissan Phoebus Trail, inquiets par rapport aux conditions météo extrêmes mais confiants en nos capacités.

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Bruno Chautemps et Corinne Laurent ont participé au trail des marcassins (95).
Organisation défaillante sur la remise des prix, parcours très boueux et 2 boucles identiques pour Bruno sur son 34 km.
17km
Corinne Laurent 212/572 (1ère V2)

Partenariat Salomon Corbeil

Partenariat avec SALOMON Corbeil A6

Partenariat i-run