ERQUY...
Petit port Breton célèbre pour ses coquilles St Jacques et son trail ; bien connu des traileurs de Vaux le Pénil !!!!
Ce 33 km avec 725D+ longeant la mer entre le Cap Fréhel et le Cap d'Erquy est toujours aussi magnifique.
Par chance c'est sous le soleil que nous avons traversé ses plages et ses falaises de grès rose, sans oublié ses interminables escaliers qui rendent le parcours très très exigeant .
C'est sûr l'année prochaine, nous reviendrons.
Semi-marathon très sympa dans ce joli département qu'est l'Yonne. En plus, j'ai eu de la chance avec un temps idéal, frais mais sans pluie.
Il y avait quelques faux plats mais j'étais surtout pas prêt à tenir la cadence de 4'20", je me suis donc lancé sur du 4'25" à 4'30", j'ai, au final, terminé en 1:36:10 en perdant 1 minute sur la deuxième partie.
Avec un peu plus d'entrainement, le chrono va descendre!
CLASSEMENT
NICOLAS BADER 1h36min10 121/587
Quelle belle journée ce dimanche 8 avril pour le marathon de Paris ! Un grand soleil nous a permis de patienter dans le sas de départ. Une course très bien organisée ! Il n’y avait qu’à suivre le groupe ! À peu près 55 000 coureurs !
Et quel beau parcours dans les rues de Paris, dans le bois de Boulogne et dans le bois de Vincennes. Une ambiance de fête nous a suivis tout du long.
J’ai peut-être couru plus vite que mon premier marathon, mais je suis arrivée avec quelques douleurs aux jambes. Il faut choisir !
Jean-Luc aussi a terminé ce beau Marathon !
À refaire !
Classement
Baconneau Victor 3h16min08 2565ème
Baconneau Agnès 4h10min42 18123ème
Duparcq Jean Luc 5h40min44 39933ème
Ambiance très sympa sur ce trail au nord du département.
La course du 33km est support des championnats de Seine et Marne de trail. Le parcours sera relativement varié entre passage en sous-bois, traversée de champ et un peu de bitume.
Bravo à Johnny, Serge et Pierre qui réalise un joli triplé! (Johnny vice champion de Seine et Marne en sénior, Serge 2èmeV3 et Pierre 1er V4)
Rendez-vous à Pomponne dimanche pour la suite des aventures...
Voici les résultats des traditionnelles foulées impériales de Fontainebleau:
1km
3km
10km et semi