VAUX-LE-PENIL Athlétisme, la passion de la course à pied...

Club affilié à la FFA

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Bannire 2016

Juste un mot pour les copains avant de m'embarquer demain vers Brive-La-Gaillarde où se dérouleront les championnats de France des 24 heures de course à pieds. Depuis le temps que ça me trottait dans la tête, je me suis inscrit et préparé à cette course circadienne où l'essentiel sera d'avancer et de ne pas céder à la tentation de dormir! J'ai tenu à venir aujourd'hui au club, non pas pour courir mais pour récupérer le maillot bleu afin d'arborer la tenue du club, comme il se doit pour des championnats nationaux. Au menu, un parcours de 1350 mètres environ, homologué par la FFA et qu'il faudra parcourir le plus grand nombre de fois possible. Pour me préparer, j'ai appris à courir lentement et sur un circuit court, afin de ne pas être déstabilisé par ce format inhabituel, propre aux courses horaires. J'espère ne pas craquer et aller jusqu'au bout de l'aventure sur mes deux pieds.

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Une quinzaine fructueuse!

15 jours, 3 courses, 3 podiums, 1 victoire, 2 records perso, 2 records du club, 1 titre...

Petit retour sur des folles vacances de Pâques!

Dimanche 17 avril, 10 km de l'Humarathon, Vitry sur Seine.

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Droit de réponse rectificatif :

 

J'ai dit : "Rendez-vous dans un an au sommet du Maïdo !"

 

Rien à voir avec la mal-bouffe !

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Le dimanche 10 Avril 2016 nous réserva un petit miracle pour le trail de Crève Cœur où un magnifique soleil était au rendez-vous pour accompagner les 10 coureurs pénivauxois sur la ligne de départ des 11 et 25 km.

Comme un miracle n'arrive jamais seul, Jean Loup fût à l'heure .... ce qui ne fût pas le cas des frères Grapperon ( Denis et Quentin ) qui partirent avec 300 mètres de retard sur le peloton du 25km.

Quinze minutes plus tard , ce fût notre tour à Corinne, Magali, Cécile, Hervé, Luc et moi-même de prendre le départ du 11km. L'échauffement se déroula en groupe coaché par Cécile tout cela accompagné par les encouragements de Maud et de ses Loulous.

Le parcours était un vrai "crève cœur" ( on comprend mieux le nom de la course ... piouf ), en effet une majorité du parcours était fait de tracés en single et de "pièges" à éviter sans compter les innombrables côtes. Mais l'ensemble des athlètes arrivèrent à bon port le cœur battant la chamade mais le sourire aux lèvres avec à la clé de belles prestations.

Bravo à tous et toutes pour ce magnifique trail où plaisir et technique étaient la clé de la réussite.

Mention spéciale a Corinne pour son podium.

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Courir en Alsace...

J'ai profité de 8 jours de vacances en Alsace pour découvrir cette magnifique région en courant.

Dimanche 24 avril "les perles du vignoble" à Beblenheim. Une course de 9,5 km (9,8 km au GPS) dans les vignes avec un passage dans Riquewihr. Un parcours magnifique avec des vues extraordinaires le tout sous le soleil.

Je termine 6ème féminine et au pied du podium V1F.

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C'est un weekend fort agréable que nous avons passé dans la Drôme du côté de Buis les Baronnies...Les 3C (Convivialité, Camaraderie, Compétition) étaient au rendez-vous comme à l'accoutumée. 

L'organisation était parfaite avec l'inimitable et très célèbre Jean Pierre BUIX au commentaire. Les parcours étaient extrêmement exigeants avec énormément de dénivelés.

Le 10km, s'est parfaitement déroulé pour Elodie, qui pour son retour à la compétition accroche le podium en sénior, premier podium d'une longue série, espérons-le.

Le 22km, course inscrite au TTN trail court, fut marquée par de nombreuses chutes, notamment pour Christophe et Cathy. A noter une innovation moyennement appréciée sur cette course, les filles sont parties avec un quart d'heure d'avance.

Pour le 40 km, Johnny finit la course perclus de crampes mais sut trouver les ressources mentales et physiques pour éviter le retour en trombe de Nicolas.

Bref, un grand bravo à tous, sur ce genre de tracés l'expression tous vainqueurs prend tout son sens.

Interviews d'après course:2016 Drome

Christophe POTTIER: "Suite à ma chute, je me suis retrouvé le nez dans le thym. Mais par chance, de forts jolies demoiselles m'ont massé et remis sur pieds"

Pierre CALLAC: "Même pas mal, on remet ça demain?"

Nathalie DUPREY: "La prochaine fois, je tente le 40!"

Pierre VARIOT: "Je suis ravi d'en avoir fini, on se retouve au Mc Do ce soir?"

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Dans le cadre majestueux de Fontainebleau se sont déroulées les traditionnelles foulées impériales. Nouveau parcours cette année en raison de travaux dans la ville, pas forcément très roulant avec de nombreuses relances, beaucoup de faux plats et une chaleur relativement étouffante...Bref l'ambiance était au rendez-vous, mais pas forcément les chronos...

 

1km100 garçon

Théo BERNARDEAU 26/127

1km100 fille

Lucie KAOUA 4/84

3km300

Rolland CAZANAVE 67/67

Partenariat Salomon Corbeil

Partenariat avec SALOMON Corbeil A6

Partenariat i-run