BONNES VACANCES A TOUS!!!!
50 athlètes de VLPA sur le pont ce WE!
Cross de Meaux, course de Noël à Samois VLPA sur tous les fronts! Le froid ça conserve!
CROSS DE MEAUX
30 athlètes et 10 podiums chapeau!

RésultatsRetrouvez l'ensemble des Résultats 2018-2019 dans la rubrique résultats.

Vous avez la possibilité d'effectuer des recherches par nom ou par mots clés pour rechercher une course. Les archives sont disponibles pour l'ensemble des saisons à partir de 2009-2010.

Dernière mise à jour effectuée le 8 décembre 2018.

 

Inscriptions pour la saison 2019-2020

Notre club accueille les enfants à partir de 7 ans, les entraînements du groupe Jeunes ont lieu au stade de la Mare des Champs (à coté du collège). Attention, le nombre de places est limité !

Planning des séances Groupe Jeunes:
- lundi  (18h30 - 20h00) : Benjamins (2006-2007) minimes (2004-2005) et cadets (2002-2003).
- mercredi (17h30 - 18h30) : Ecole d'athlétisme (2010-2012) et poussins (2008-2009).
- mercredi (18h30 - 20h00) : Séance supplémentaire pour le Groupe Jeunes Compétition.

Les entraînements du groupe Jeunes débuteront à partir du lundi 16 septembre 2019. La fourniture d'un certificat médical datant de moins de 6 mois avec la mention "Ne présente pas de contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition" sera obligatoire pour pouvoir participer à la première séance.


Concernant les adultes, les entraînements du groupe Adultes Running ont lieu au départ du club house des tennis de Vaux-Le-Pénil (Vestiaires et bureau du club sur place). 

Planning des séances Adultes Running :
- mardi (18h15 -20h00) - Séance animée par Lahcène
- jeudi (18h15 -20h00)


Notre club dispose également d'un groupe Marche Nordique ouvert à tous à partir de 16 ans.

Planning des séances Marche Nordique :
- lundi (18h30 à 20h00) : au départ de La Buissonnière à Vaux-Le-Pénil ou de la gare de Livry, un groupe marche loisir et un groupe marche "rapide"
- mercredi après-midi en fonction de la disponibilités des animateurs.
- samedi (10h00 à 11h30) : sorties diverses tous niveaux.


Le dossier d'inscription comprend :

  • La fiche d’inscription (Disponible en téléchargement)
  • Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied, datant de moins de 6 mois avec la mention "Absence de contre indication à la pratique de la course à pied en compétition".
  • La cotisation annuelle incluant la licence de la Fédération Française d'Athlétisme (FFA), à régler par chèque à l’ordre de « VLP Athlétisme », par chèques vacances ANCV (Version numérique non acceptée) ou par coupons sport ANCV. Vous pouvez également nous transmettre les bons CAF si vous avez le droit à une prise en charge d'une partie de la licence

Seuls les dossiers complets peuvent nous être adressés par courrier à l'adresse suivante :

Roland QUATRAIN
244 Rue de la mare des champs
77000 Vaux-Le-Pénil

Venez à la rencontre de notre club, vous pourrez vous renseigner et vous inscrire lors des évènements suivants :
- Samedi 7 septembre 2019 : Stand VLP Athlétisme lors du VITALSPORT du magasin Décathlon Villiers en Bière de 10h00 à 19h00.
- Dimanche 8 septembre 2019 : Stand VLP Athlétisme lors du forum des associations de Vaux-Le-Pénil, organisé à La Buissonnière de 10h00 à 18h00.

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Rejoignez-nous !

Vous souhaitez rejoindre notre club VAUX-LE-PENIL Athlétisme, toutes les informations sont disponibles dans la rubrique Inscriptions.

Pour tout renseignement complémentaire, nous vous invitons à venir nous rencontrer les jours d'entraînement en début (18h15) ou en fin (19h30) de séance les mardis ou jeudis au bureau du club situé dans le bâtiment des tennis de Vaux-Le-Pénil.

J’avais lancé l’idée en Avril sur le WhatsApp du club, mais il faut avouer je n’ai pas trouvé d’autre motivé par cette course difficile. Mon entraînement a été varié avec un passage dans les Asturies (pays montagneux aussi) et dans les Alpes en Août pour des sorties avec du dénivelé. Puis retour au retour à la maison, avec des sorties en forêt de Fontainebleau dont le circuit des 25 bosses avec Rui (l’homme qui vole de cailloux en cailloux).  Après l’entraînement, me voici enfin dans la vallée de Chamonix pour le trail des aiguilles Rouge et son départ le dernier Dimanche de Septembre à 4h30 de Chamonix à la frontale et à la fraîche (température au départ de Chamonix à 6°).

     

  


Ensuite au bout de 3 km la montée commence et au petit jour avec l’altitude et à la sortie de la forêt on découvre la montagne avec la lumière du matin.
Le temps est au beau fixe, donc la polaire est enlevée et le maillot du club est de sortie. Les montées continuent (ce n’est pas près de terminer) parmi la file de coureur pour atteindre le Brévent et le deuxième bacon à 2500 m avec des superbes points de vue en face du Mont blanc.  
Arrivé à 2500 m, on y reste avec le passage de plusieurs cols avec leurs descentes et montées, le dénivelé cumulé monte. On est maintenant au-dessus du parcours du Marathon du Mont Blanc avec un chemin plus minéral, avec des passages utilisant des échelles et main courantes, un chemin de montagne quoi !
Ensuite descente brutale et longue jusqu’à Argentière, pour on remonte à l’aiguille des Posettes (dur dur). Enfin la dernière descente jusqu’à Vallorcines pour l’arrivée. J’ai été perplexe sur ma capacité à faire cette nouvelle course, non par la distance (54km) mais par le dénivelé positif de 4000m à franchir (mais aussi 3750 m de D-). Donc le jour J, je suis parti en fond de course et j’ai profité du paysage tout en remontant le classement. Je suis arrivé en 11 heures 12 minutes en étant 288iéme sur 704 partants au scratch et 18iéme sur 90 sur ma catégorie. Si cela vous dit, l’année prochaine le circuit tourne pour une distance similaire et un dénivelé aussi important, sinon il y a un 15 km avec 1000 m de dénivelé. A vos chaussures…

     

Le club organise

6ème édition de La Buissonnière 12 mai 2019

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Partenariat avec DECATHLON VIlliers en Bière

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