ENTRAINEMENTS RUNNING JEUNES ET ADULTES


Trace GPS de Johnny avec le profil du parcours

Hopla,

En pleine préparation du trail de la Drôme, j'ai passé le week-end en Alsace pour participer au Circuit des Grands Crus de Rouffach, une étape du Trail Tour National 2016 de la FFA. Bien que je ne boive pas une goutte d'alcool, j'ai pris beaucoup de plaisir à faire la route des vins de Ribeauvillé à Eiguisheim pour retrouver l'ambiance typique de ces petits villages Alsaciens.

Plusieurs courses étaient au programme, le trail de l'âne (9 km, ~250 m D+), le circuit des grands crus (27 km, ~900 m D+) et le trail du Petit Ballon (52 km, ~2300 m D+).

Dimanche à 10h00 avec seulement 6°C, me voilà au départ du 27 km dans le centre ville de Rouffach. Un peu pris dans le traffic dans les premiers kilomètres, je remonte progressivement la course, ce qui m'a permis de très vite me réchauffer puisque les choses sérieuses ont débuté seulement après 200 m avec une longue ascension par des petits chemins au milieu du vignoble.
Peu après le 6ème kilomètre, le paysage change, le tracé passe en forêt durant une diziane de kilomètres où il y aura très peu de moments de récup'. Au 17ème, je traverse le village d'Osenbach en 102ème position et on m'annonce un petit moment de répit sur une petite section plus plate avant d'attaquer la dernière grosse montée. Les jambes sont là et je reprends encore de nombreux coureurs avant d'entamer la descente finale à travers les vignes pour rejoindre le centre ville de Rouffach où est jugée l'arrivée.
Je passe la ligne en 2h11'50" et je finis 81ème sur 1374 arrivants en prenant la 49ème place sur 448 séniors.

Partenariat Salomon Corbeil

Partenariat avec SALOMON Corbeil A6

Partenariat i-run